Bagi yang mengalami masalah pernapasan seperti asma, banyak cara yang bisa Anda lakukan, salah satunya menggunakan Alat Nebulizer Omron. Nebulizer merupakan alat yang dapat mengubah obat cair menjadi uap dan lebih mudah dihirup, sehingga efektif digunakan sebagai terapi pernapasan. Alat tersebut juga telah sesuai standar kesehatan, menggunakan teknologi canggih, serta mudah digunakan.
Virtual Valve Technology atau VVT pada alat tersebut berperan penting untuk memastikan Nebulizer kit agar mudah dibersihkan serta mampu mengurangi pemborosan obat. Selain menggunakan alat tersebut, Anda juga bisa menghindari beberapa makanan pemicu asma agar pernapasan Anda tidak mengalami masalah.
Beberapa Makanan Pemicu Asma
Terdapat beberapa makanan yang dapat memicu penyakit asma, di antaranya:
1. Buah Kering
Makanan pertama yang mesti Anda hindari adalah buah kering. Proses pengeringan pada buah tersebut kerap mengandung sulfit maupun zat adiktif yang mampu menyebabkan masalah terhadap para penderita asma. Sebelum Anda mengonsumsi buah kering, pastikan tidak mengandung zat tersebut.
2. Udang
Udang yang telah disiapkan atau udang beku juga berisiko tinggi bagi para penderita asma. Sebab, udang serta beberapa makanan lautnya juga terdapat sulfit yang berperan sebagai zat aditif. Untuk itu, pastikan makanan yang akan Anda konsumsi tidak memiliki kandungan zat tersebut.
3. Makanan Pemicu Gas
Para penderita asma juga disarankan untuk menghindari makanan yang dapat memicu gas. Beberapa makanan tersebut seperti kacang-kacangan, bawang merah, bawang putih, serta gorengan.
Deretan makanan tersebut berpotensi mengakibatkan timbunan gas pada lambung. Kondisi ini membuat para penderita asma kesulitan bernapas karena mengalami sesak di dada.
4. Junk Food dan Makanan Cepat Saji
Sebenarnya para penderita asma masih diperkenankan untuk mengonsumsi makanan cepat saji. Akan tetapi harus dalam batas yang wajar. Hal tersebut karena makanan cepat saji memiliki kandungan lemak jenuh, natrium, serta zat aditif yang tinggi.
Kandungan tersebut berpotensi memperburuk gejala serta menimbulkan masalah kesehatan yang lebih kompleks. Seseorang yang kerap mengonsumsi makanan cepat saji, khususnya burger, memiliki risiko menderita penyakit asma yang parah dan mengi.
5. Susu serta Produk Susu
Susu maupun produk turunannya, yaitu es krim dan keju, juga menjadi makanan pemicu asma. Makanan tersebut mampu meningkatkan produksi lendir pada paru-paru sehingga Anda harus menghindarinya.
6. Acar
Acar juga merupakan makanan yang harus Anda hindari karena juga mengandung sulfit. Anda juga perlu waspada terhadap makanan yang juga disertai campuran saus lobak dan saus salad. Sebaiknya Anda melihat reaksi ketika mengonsumsi makanan tersebut maupun menghindarinya jika perlu.
Sudah Paham Apa Saja Makanan Pemicu Asma?
Itulah beberapa makanan yang dapat memicu asma. Perlu diingat bahwa setiap penderita asma dapat mengalami reaksi berbeda meskipun mengonsumsi makanan atau minuman yang sama.
Maka dari itu, sangat penting memastikan makanan apa saja yang berpotensi menyebabkan masalah pernapasan. Anda juga perlu berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan informasi secara lebih lengkap. Semoga bermanfaat.
